Wanita memeras

Dengan meluasnya penggunaan internet dan ponsel,

Mata kering yang disebabkan oleh terminal video,

Semakin banyak di antara kelompok muda dan paruh baya.

Pakar mengingatkan,

Jangan remehkan penyakit ini,

Mata kering yang parah dapat menyebabkan kebutaan.

Zhang, 27, dari Hubei, adalah pekerja kerah putih di sebuah perusahaan.Dia menghadapi komputernya delapan jam sehari dan suka menggunakan ponselnya setelah bekerja.Sejak awal tahun ini, ia mendapati matanya bermasalah.

Pasien Ms. Zhang: Setiap hari saya bekerja di depan komputer dan di ruangan ber-AC.Saya selalu merasakan sakit di mata saya, rambut merah dan kering, dan saya takut cahaya, suka menangis, dan merasa sangat tidak nyaman.

Sampai saat ini, Nona Zhang, yang matanya sangat tidak nyaman, harus dirawat di rumah sakit.

Dokter: Setelah pemeriksaan, sesuatu seperti pasta gigi diperas dari kelenjar kelopak mata pasien.Inilah yang menghalangi pelat kelopak matanya.Dia adalah pasien dengan mata kering sedang hingga parah.

Para ahli mengatakan bahwa semakin banyak pasien mata kering seperti Nona Zhang.

Dokter: Orang yang begadang dalam waktu lama dan terlalu sering menggunakan mata dalam waktu lama, orang lanjut usia, terutama wanita, dan orang yang menderita diabetes, hipertensi, dan penyakit lainnya cenderung mengalami mata kering.

Karena mata kering adalah penyakit kronis, secara bertahap menumpuk.Oleh karena itu, mata kering dapat menyebabkan iritasi, kekeringan, nyeri, dan memengaruhi kehidupan dan istirahat normal;pada kasus yang parah dapat menyebabkan ulkus kornea, bahkan perforasi, dan akhirnya kebutaan, sehingga mata kering harus dideteksi sejak dini, diintervensi sejak dini, dan diobati sejak dini.

Dokter: Pengobatan mata kering tidak baik dengan obat tetes mata sembarangan.Itu perlu membedakan jenis dan derajatnya, dan kemudian memberikan perawatan yang dipersonalisasi untuk setiap kondisi pasien yang berbeda.

Orang yang telah lama berhubungan dengan komputer,

Bagaimana cara efektif melindungi mata kita?

1. Perhatikan waktu penggunaan mata Anda.Umumnya, lihat komputer selama satu jam.Yang terbaik adalah mengistirahatkan mata Anda selama 5-10 menit.Anda biasanya dapat melihat beberapa tanaman hijau, yang juga baik untuk mata Anda.

2. Makan lebih banyak wortel, tauge, tomat, daging tanpa lemak, hati hewani dan makanan lain yang kaya vitamin A dan C, serta sering minum teh hijau untuk mencegah radiasi.

3. Saat Anda merasa lelah, pergilah ke jendela dan lihatlah ke kejauhan selama beberapa menit, agar mata Anda lebih nyaman.

4. Gosok kedua telapak tangan sampai panas, tutupi mata dengan telapak tangan yang panas, dan putar bola mata ke atas dan ke bawah, ke kiri dan ke kanan.Selain langkah-langkah di atas, selesaikan masalah silau pada komputer dari akar penyebabnya dan berikan lapisan perlindungan ketenangan pikiran pada mata.